Välkommen till Studio F hälsa & massage – Din resa mot välmående och balans
Studio F hälsa & massage är din lokala hälsostudio i Rottne. Med fokus på svensk klassisk massage och personlig träning, strävar Frida efter att skapa en inspirerande och professionell upplevelse. ”Jag tror på helhetshälsa där träning, återhämtning och kost samverkar för att förbättra ditt välmående.”
Massagebehandlingar för avkoppling och återhämtning
Svensk klassisk massage
Klassisk massage är en terapeutisk behandling som minskar muskelspänningar och främjar avslappning för att öka ditt välbefinnande.
Personlig träning
Personlig träning för att hitta rörelseglädje i vardagen eller förbättra din styrka och uthållighet. Perfekt för att nå dina träningsmål med min vägledning.
Gruppträning våren 2025
Gruppträning utomhus i vacker miljö med ca 60 minuter träning där hela kroppen får jobba. Vi blandar kondition, styrka och rörlighet. Passet kommer oftast vara upplagt som en cirkelträning med olika stationer. Första tillfället 16 januari.
Plats: Ekebacken, Löpanäs, Rottne
Tid: Torsdagar kl 18-19
Pris: 75kr/pass 10-kort/ 700kr
Frida Andersson
Hos mig möts vi i en ombonad miljö där min förhoppning är att du kan uppleva glädje och trygghet i rörelse och återhämtning.
Vilka typer av behandlingar & tjänster erbjuder Studio F hälsa & massage?
Här erbjudes olika tjänster som passar dina unika behov. Både personlig träning, svensk klassisk massage och gruppträning. Tillsammans skräddarsyr vi en lösning som passar för dig.
Hur lång tid tar en behandling?
Längden på en behandling varierar beroende på dina behov. Jag erbjuder sessioner på 30, 45 eller 60 minuter. Jag rekommenderar att du bokar en längre tid för en mer ingående och effektiv behandling.
Vad kan jag förvänta mig under en behandling?
Under en behandling kan du förvänta dig en avkopplande och välkomnande miljö. Jag kommer att använda olika tekniker för att försöka lösa spänningar och främja ditt välbefinnande. Efteråt kan du känna förbättrad blodcirkulation och ökad rörlighet.
Tänk på att inte komma om du känner dig sjuk.
Kontakta oss för en inspirerande och personlig hälsoupplevelse i Rottne.
Löpanäsvägen 6
Rottne, Sverige
073-0233420
frida@studiofhalsa.se